예민1 말 한마디에 하루가 망가지는 사람들 — 예민한 게 아니라 다정한 거예요 1. “그 한마디에 괜히 마음이 내려앉았어요”누군가 던진 말 한마디가하루 종일 머릿속에서 맴돌 때가 있습니다.“그게 뭐라고 그렇게 신경 쓰냐”는 말을 듣지만,그 ‘뭐라고’가 내겐 너무 크게 느껴집니다.회사에서, 친구 사이에서, 가족끼리도무심코 던진 말이 마음에 오래 남죠.그건 당신이 예민해서가 아니라,마음이 살아 있어서 그렇습니다.2. “나는 왜 이렇게 쉽게 상처받을까?” — 스스로를 탓하는 사람들사람들은 상처받을 때,가장 먼저 ‘자기 자신’을 탓합니다.“내가 너무 유리 멘탈인가?”“이 정도로 힘들면 사회생활 어떻게 하지?”하지만 진실은 다릅니다.당신이 약해서가 아니라,감정에 성실하게 반응하는 사람이기 때문이에요.요즘 사회는 둔감함을 ‘강함’으로,섬세함을 ‘문제’로 여기지만,사실 섬세함은 인간의 가장 큰.. 2025. 10. 11. 이전 1 다음